Não beba água da torneira sem filtro — prefira água engarrafada ou filtrada (na maioria das pousadas e restaurantes ela é filtrada). Na rua, garrafinhas de água são baratas e fáceis de achar.

Use repelente todos os dias, principalmente ao amanhecer e ao anoitecer — o mosquito da dengue pica durante o dia. Reaplique depois do banho de mar ou de piscina.

Nenhuma vacina é obrigatória para entrar no Brasil, mas febre amarela e sarampo são recomendadas (idealmente 10 dias antes da viagem) e tétano deve estar em dia. Consulte um médico de viagem.

O sol da Bahia é forte mesmo nublado: use protetor solar resistente, chapéu e beba muita água. Evite praia aberta entre 11h e 14h nos dias mais quentes.

Recomendado: o atendimento de saúde em Arraial d'Ajuda e Porto Seguro é majoritariamente privado. Guarde o telefone de emergência da sua seguradora no celular.

SAMU (ambulância): 192 · Polícia: 190 · Bombeiros: 193. A aba Emergência do app tem contatos locais e um botão para avisar alguém de confiança.

Há farmácias no centro de Arraial d'Ajuda; para urgências 24h, o atendimento é em Porto Seguro (atravessando a balsa). Leve seus medicamentos de uso contínuo na bagagem de mão.